ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミン＆ミネラルはよく飲んでいますが、ビタミンとミネラルは毎日の必須成分なので、よく摂取するものでもあり、サプリメントを飲んで劇的に変化があるというわけでもないですね。


不足している分を補う感じなので、効果と言うのはそれほど感じにくいかとは思います。


しかしミネラルビタミンは不足すると疲れやすいとか、気分が落ち込むとか、細胞にも悪い影響が出てくることもあるので、飲んでいると安心になるとか、できるだけ必要な分を、豊富に摂れるようにするという役割があるかと思います。


アサヒフードディアナチュラ Dear-Natura/ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミン＆ミネラル 150粒

【アサヒ】ディアナチュラ 29 アミノ マルチビタミン＆ミネラル(150粒入/50日分)

サプリメントは定期的に飲んでいますが、 アミノ参のサプリメントはあまり見かけないのでアサヒの製品を使用しています。

アミノ酸に加え、ミネラルとビタミンの２つも総合的に摂取できるので機能性の高いサプリメントです。

アミノ酸は体の代謝を促すなどダイエットにも効果的な成分なのだそうで、体がスリムになるためにも飲んでいます。


 


VAAM ヴァームウォーター もアミノ酸入りのドリンクということで飲んでいますが、ドリンクだと重く場所もとるので小粒なサプリメントは便利です。